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Diferencias entre alergias e intolerancias del bebé

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Las alergias e intolerancias del bebé pueden desarrollarse en cualquier momento. Una alergia es una reacción de nuestro sistema inmune a una sustancia que percibe como dañina. La severidad de la reacción puede variar mucho de persona a persona, y puede aumentar o disminuir a lo largo del tiempo. Por otro lado, una intolerancia alimenticia puede provocar reacciones menos severas, pero puede ser más difícil diagnosticarla. Compartimos algunos consejos para detectar las señales de alergias versus intolerancia en los bebés, así como otros aspectos importantes a considerar. 

3 mins lectura Oct 20, 2020
  • Ten cuidado con los principales alimentos alergénicos, como la leche de vaca, las nueces, legumbres (incluyendo habas y otras), huevos, gluten, soya, pescado y mariscos. 

  • Recuerda que estos alimentos pueden incorporarse alrededor de 6 meses después de que inicies a darle sólidos a tu bebé. 

  • Intenta incorporar pequeñas cantidades de un alimento alergénico a la vez para que puedas detectar reacciones alérgicas en tu bebé con mayor facilidad. 

  • Una sepas lo que tu bebé tolera y lo que no, trata de incluir ese alimento en la dieta cotidiana de tu bebé para minimizar el riesgo de padecer futuras alergias. 

  • No retrases la introducción de nueces y huevos de gallina hasta los 6 a 12 meses. Evidencia ha demostrado que esto puede aumentar el riesgo de una alergia al huevo o a las nueces.  

  • Recuerda que puedes detectar señales de alergia en el bebé justo después de ingerir el alimento o varias horas después. 

  • Presta atención a señales comunes de alergia, como labios y lengua hinchados, jadeos o dificultad para respirar; piel, garganta, lengua u ojos con escozor; salpullido/urticaria, diarrea, vómito y escurrimiento o congestión nasal. 

  • Una reacción alérgica severa, o anafilaxis, es algo grave y vale la pena saber qué hacer si sucede. 

  • Si sospechas que tu bebé está teniendo una reacción alérgica, mantén la calma y contacta con tu profesional de la salud en cuanto antes. 

  • Si tu bebé muestra señales de tener una reacción alérgica severa o anafilaxis, llama de inmediato a los servicios de emergencias.  

  • Si tu hijo sufre de una reacción alérgica, asegúrate de leer las etiquetas con cuidado y evita cualquier alimento cuyos ingredientes no estén claros. 

  • Recuerda intolerancia alimenticia no es una reacción del sistema inmune. Por lo regular significa que un alimento no puede ser digerido fácilmente. 

  • Las señales de intolerancia alimenticias en los bebés pueden aparecer más despacio por lo que puede ser más difícil diagnosticarlos. 

  • Algunas señales de intolerancia que debes estar pendiente en detectar son cólicos estomacales, diarrea e hinchazón. 

  • Si te preocupa que tu bebé pueda sufrir de alergias o intolerancias alimenticia, consulta a tu profesional de la salud. 

  •  Si quieres saber más sobre las alergias e intolerancias alimentarias en bebés y otras actividades con las cuales tener cuidado, lee nuestra lista de Las 10 enfermedades comunes en bebés y cómo aliviarlas.

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