Comer, ¿un acto natural?

Comer, más que un acto natural

8 a 10 meses
Artículo
Nov 25, 2015
5 min

Grita, llora, y tú le respondes dándole alimento. Parece un acto simple, pero al enseñarle a comer a tu bebé, aprenderá los valores y costumbres de la sociedad en la que vive.

Dar el pecho: la iniciación al placer de comer en compañía...

Tal vez consideres amamantar es la cosa más natural y la menos compleja de las etapas de la alimentación de tu pequeño, ¡pues no siempre es sencillo! Hay ocasiones en las que puede compararse al recién nacido con un animal. Es un pequeño extremadamente ávido por comer y se abalanza sobre el alimento: tu pecho. Sin embargo, más que calmar su hambre, tú le das amor, creas un vínculo único de afecto. Además, con cada toma aportas un granito de arena a sus hábitos de alimentación. Este es un proceso que requiere un tiempo de aprendizaje, tanteo y adaptación.

Descubrirás poco a poco la mejor manera de alimentarlo. Para iniciar, hazlo según te convenga: cada vez que lo pida o cada tres horas. Puedes acomodarte en una butaca, con un buen almohadón sobre las rodillas para que el bebé esté más seguro. Sentirás la magia del contacto "piel con piel". Mira a tu bebé a los ojos, háblale, sonríele de oreja a oreja y susúrrale una canción... De esta manera los bebés aprenden mucho más de las comidas que el simple hecho de comer. Con el tiempo descubrirán que la comida es un momento agradable para disfrutar y compartir con quienes aman. Por eso es necesario acompañarlos, sentarse junto a ellos, conversar y no limitarse únicamente a vigilar que no se atraganten. ¿Y cómo hacerlo cuando se tienen varios niños?

Comer en familia

Cuando crezca puedes hacer que coma con ustedes en la mesa o invitándolo para que se integre, por ejemplo, ¡ven a la mesa por tu postre! Tu hijo aprenderá que comer es una actividad en sí misma. El placer de comer tiene su propio tiempo. Para demostrárselo, evita comer delante de él sobre el fregadero o mientras hablas por teléfono. Siéntate con calma y enséñale con tu ejemplo.

También puedes enseñarle el proceso de preparar la comida. Deja que entre en la cocina, muéstrale como preparas los ingredientes. Déjalo que te ayude, que remueva, que mezcle, que chupe la cuchara, y enséñale el nombre de los distintos platos que hay para comer ese día. Nada más ten cuidado con los objetos calientes y punzocortantes.

¡Qué platos tan bonitos!

Hay un misterioso ritual, cambiante e irracional al que las madres llamamos obsesiones alimenticias. Y su resultado son comidas organizadas según las preferencias de tu pequeño, pero alejadas de una dieta equilibrada. Cedes con reserva, pero tienes que admitir que tu hijo tiene sentido de la vista: ¡le fascinan los platos bonitos y sus colores. Puede pasar por la etapa monocroma y le encante el naranja (zanahoria), y luego obsesionarse con la combinación de dos colores complementarios: rojo y verde (salsa de tomate, pepinos), hasta que finalmente cambia de composición que incluye ¡salchichón y queso! Tu retoño ha percibido que con estos rituales ¡ilumina lo cotidiano! ¡Tranquila, es una afición pasajera!

Comer en el restaurante

Visitar un restaurante con un bebé es mucho más fácil que hacerlo con un niño que ya sabe andar (entre 12 y 18 meses) y que todavía come con las manos. A menos que encuentres un restaurante que sea apto para niños y que cuente con un amplio espacio, donde instalar a los pequeños comensales en la mesa vecina con papel y lápices de colores, que reparta confites o regale juguetes con la comida, quizás comer en un restaurante no sea la mejor idea de todas. Los niños pequeños no tienen paciencia y empiezan a jugar con todo lo que tengan a su alcance, quieren adueñarse de los tenedores, cuchillos… Verás cómo las visitas a los restaurantes serán más cortas.

Maneras de comer

En los primeros años, los niños tienen distintas maneras de llevarse el alimento a la boca. No le dan prioridad al trayecto más corto entre el plato y la boca. Lo más probable es que quieran esparcir la comida por todas partes, experimentar con ella la ley de la gravedad. Al final de cuentas, al comer descubren un mundo más grande. Exploran el contenido del plato con las manos, aprecian su tacto y descubren texturas de comida blanda, dura, líquida, resistente, pegajosa.

A los más pequeños les fascina sobremanera descubrir qué cantidad de comida pueden meterse a la boca de una sola vez, y ver el aspecto que tiene una vez masticada y escupida, ¿cómo está mejor, masticada una vez o dos? Consciente de esto ¿qué puedes hacer para que las comidas transcurran lo mejor posible?

Pues bien, fomenta estos aprendizajes, que van desde fáciles experimentos hasta otros un poco desagradables, si quieres que un día consiga comer solo. Sin duda es necesario la supervisión por parte de los padres. Para que la comida sea un tiempo agradable y libre de tensiones, es mejor un niño con las manos pegajosas y la cara pringada de puré ¡a un niño limpio al que limpian con toallitas después de cada cucharada y se molesta cada tanto! Encuentra un término medio y reserva un margen entre el respeto a la norma de las tres comidas, tus cambios de horario y las exigencias específicas de tu hijo.

El ritual de saber lo que es

Los alimentos son muy entretenidos para los pequeñines, constituyen una gran experiencia. Al inicio, comprobarás cómo confunden con facilidad un producto comestible con algo que no lo es, que están dispuestos a probar cualquiera de esas cosas nuevas que ven: piedras, colillas, trozos de chicle seco, etc., ¡y también que creen que pueden tragárselas sin masticar! Mantente atenta, sin embargo es normal: sienten la necesidad de descubrir el mundo a su alrededor. Puedes desviar su atención ofreciéndole un objeto que pueda tocar. ¡Acompáñalo en sus exploraciones culinarias! 

 

 

Reseñas de clientes

0

0
0 calificaciones globales

Calificaciones

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Artículos relacionados

View details ¿Cuánta proteína es suficiente para mi bebé?
Artículo
image

¿Cuánta proteína es suficiente para mi bebé?

Las proteínas son esenciales para la vida de toda persona, ya que se encargan del crecimiento, reparación y buen funcionamiento del cuerpo. 

2 min leer

View details Aprende cómo los probióticos ayudan a disminuir diarreas en tu bebé
Artículo
Aprende cómo los probióticos te ayudan a disminuir diarreas en tu bebé

Aprende cómo los probióticos ayudan a disminuir diarreas en tu bebé

Controla los cuadros de diarrea de tu bebé mediante los siguientes útiles consejos.

2 min leer

View details 10 consejos para estimular los primeros pasos del bebé
Artículo
consejos_para_estimular_los_primeros_pasos_del_bebe_nestle_mom_me

10 consejos para estimular los primeros pasos del bebé

Puede resultar emocionante y a la vez terrorífico ver a tu bebé dar sus primeros pasos, o al menos su intento de caminar.

2 min leer

View details BÍFIDUS
Artículo
Bífidus

BÍFIDUS

PARA QUE SIRVE: Refuerza en el bebé sus defensas naturales.

FUNCIÓN MÁS IMPORTANTE: Científicamente se ha probado su efectividad.

1 min leer

View details Nada en exceso es bueno, incluídas las proteínas
Artículo
image

Nada en exceso es bueno, incluídas las proteínas

Sí, tu bebé necesita de una alimentación balanceada para crecer sanamente. Más allá de los alimentos, debemos tener cuidado de las porciones que les brindemos.

2 min leer

View details ¿Cómo saber si tu bebé está alimentándose bien?
Artículo
¿Cómo saber si tu bebé está alimentándose bien?

¿Cómo saber si tu bebé está alimentándose bien?

Los primeros 2-3 años de vida de los niños son cruciales para su desarrollo físico y mental, por ello hay que hacer un esfuerzo importante por proveerles los nutrientes que necesitan  a través

2 min leer

View details Los miedos de los bebés
Artículo
Los miedos de los bebés

Los miedos de los bebés

Mucho antes de ser un niño que juega con sus miedos y fabrica monstruos, el pequeño bebé experimenta todo un surtido de miedos precoces, a veces desconcertantes, que van cambiando a lo largo de su

5 min leer

View details Claves para que tu bebé duerma toda la noche
Artículo
Claves para que tu bebé duerma toda la noche

Claves para que tu bebé duerma toda la noche

El día tan esperado ha llegado y tu corazón late de amor cuando tu bebé duerme. Se ve tan dulce e inocente.

3 min leer

View details ¿Para cuándo sus primeras palabras?
Artículo
¿Para cuándo sus primeras palabras?

¿Para cuándo sus primeras palabras?

Oír a mi cosita pronunciar su primera palabra... Sólo de pensarlo ya tiemblo de emoción y orgullo. ¿Cómo puedo ayudarlo en esta etapa tan importante?

3 min leer

View details ¡Hay otras opciones de proteína para tu bebé!
Artículo
image

¡Hay otras opciones de proteína para tu bebé!

La leche materna es el mejor alimento para los recién nacidos; pero hay casos en que algunos bebés deben recibir sus proteínas y nutrientes de otras fuentes debido a diferentes circunstancias como

2 min leer

View details Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación
Artículo
¿Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación de mi hijo (a)?

Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación

Centroamérica es una zona con amplio desarrollo de la agricultura, gracias a eso, se puede disfrutar de gran variedad de frutas y vegetales a precios bastante accesibles por ello es ideal aprovecha

2 min leer

View details Consejos para cuando salen las molestias de los dientes
Artículo
Consejos para cuando salen las molestias de los dientes

Consejos para cuando salen las molestias de los dientes

La salida de los primeros dientes puede acarrear molestias en los bebés lo cual afecta la tranquilidad de la familia; a continuación le damos unas recomendaciones que pueden ayudarle a disminuir la

1 min leer

View details ¡Alimentar a tu pequeño no debería ser una lucha!
Artículo
image

¡Alimentar a tu pequeño no debería ser una lucha!

Cada vez que el reloj marca las 12:00 md o las 6:00pm inicia la lucha de algunos padres para que sus hijos se coman todo lo de su plato.

2 min leer

View details Integración del bebé en la mesa familiar
Artículo
Integración del bebé en la mesa familiar

Integración del bebé en la mesa familiar

La integración de tú bebé en la mesa es un evento familiar importante y deseable, pero depende de la presencia de muchos factores. 
 

2 min leer

View details Tratamiento adecuado para la mastitis
Artículo
Tratamiento adecuado para la mastitis

Tratamiento adecuado para la mastitis

La mastitis es una infección por bacterias que puede ocurrir durante el período de la lactancia en una o ambas mamas.

2 min leer

View details ¿Cuándo consultar con la nutricionista?
Artículo
¿Cuándo consultar con la nutricionista?

¿Cuándo consultar con la nutricionista?

Todo padre o madre conoce a sus hijos, conoce sus comportamientos y las razones por las que ellos actúan de ciertas formas, esta es la mejor herramienta que se puede utilizar para definir si hay al

2 min leer

View details El botiquín del bebé
Artículo
El botiquín del bebé

El botiquín del bebé

Existen diferentes situaciones de incidencia frecuente, en donde si disponemos de un buen botiquín, se puede actuar de la mejor manera posible, previo a ejecutar una atención especializada.

1 min leer

View details Leche materna: alimenta la vida
Artículo
image

Leche materna: alimenta la vida

La leche materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños todos los nutrientes que necesitan para crecer y desarrollarse de manera óptima y saludable. 

2 min leer

View details El gateo
Artículo
El gateo

El gateo

El gateo es la primera forma que tienen los bebés para movilizarse de un lugar a otro por su propia cuenta. 

2 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu pequeño.